The Beauty of Taiwan

         西元2007年走訪馬來西亞(Malaysia)的世界遺產
馬來西亞世界遺產的分布圖

         截至西元2013年，馬來西亞擁有4件世界遺產，此行走訪的世界遺產如下:
京那巴魯國家公園(Kinabalu Park) ～ 西元2000年入選世界遺產
馬來西亞的地理位置
         更多照片放在神山相簿

         神山行程         2007年馬來西亞(Malaysia)行程
Day 1
AM：
    桃園(Taoyuan)→亞庇(Kota Kinabalu)
PM：
    京那巴魯國家公園(Kinabalu Park)→Mesilau

Day 2
AM：
    Mesilau Gate→Pondok Lompoyou
PM：
    Pondok Lompoyou→Laban Rata

Day 3
    Laban Rata→Sayat Hut→羅氏峰(Low's Peak)→Sayat Hut→Laban Rata→Pondok Timpohon→京那巴魯國家公園(Kinabalu Park)

Day 4
AM：
    Liwagu Restaurant→京那巴魯國家公園(Kinabalu Park)→亞庇(Kota Kinabalu)→CentrePOINT→Restoran Islamic
PM：
    亞庇(Kota Kinabalu)→東姑阿都拉曼公園(Tunku Abdul Rahman Park)→馬努干島(Pulau Manukan)→Sun Set Point
Day 5
    馬努干島(Pulau Manukan)→州回教堂(Sabah State Mosque)→水上清真寺(Kota Kinabalu City Mosque)→亞庇(Kota Kinabalu)→Taoyuan(桃園)

         2007年05月31日，回到哥打京那巴魯(Kota Kinabalu)，遊覽州回教堂(Sabah State Mosque)與水上清真寺(Kota Kinabalu City Mosque)。
Kota Kinabalu City Mosque(I)
         拿相機衝出屋外，陽光自綠蔭間灑落，拍攝日出化為泡影。眺望神山(Mt. Kinabalu)，視線因逆光而模糊。南中國海(South China Sea)碧波潾潾，快艇不時穿梭，工作人員也開始忙碌。換上泳褲、帶著吐司與潛水機奔向大海，雖然缺少蛙鏡沒辦法浮潛，魚兒卻自動前來。碩大斑斕的熱帶魚群爭食麵包碎屑，潛水機紀錄嬌客倩影。儘管被水母螫傷數處，餵魚初體驗堪稱完美。淋浴後，在戶外吃早餐，島上人潮多了起來。遊客陸續上岸，而我們也該離開。告別碼頭壯觀的魚群，乘船返回哥打京那巴魯。
餵魚
水母
熱帶魚
碼頭
         哥打京那巴魯，亦名亞庇，為沙巴(Sabah)首府。寄放行李於太平洋絲綢飯店(The Pacific Sutera)，前往州回教堂。1977年建立的回教堂，包括黃金鑲嵌的大圓頂、高聳的尖塔、金光閃閃的小圓頂，建築金碧輝煌。參觀後轉往水上清真寺，三面環水的格局、寶藍色的屋頂、星芒裝飾的門廊，風情典雅浪漫。不遠處簡陋破舊的水上人家，和沿路大興土木的住宅社區形成強烈對比，沙巴在進步，但落後仍未褪除。往機場途中，房屋傍水而建，好奇問Thomas: 不怕淹水嗎? 不淹水、無颱風、沒地震，果然是風下之鄉(Land Below The Wind)。飛機上俯瞰，神山隱於雲霧飄邈間、南中國海夕色變化萬千，希望沙巴維持純淨的伊甸園之美，勿因經濟發展而沉淪人間。
Sabah State Mosque(I)
Sabah State Mosque(II)
Kota Kinabalu City Mosque(II)
水上人家
夕陽餘暉

         揮別神山，搭乘快艇前往東姑阿都拉曼公園(Tunku Abdul Rahman Park)的馬努干島(Pulau Manukan)。
豐收節
         被鳥鳴聲喚醒，睡眼惺忪的來到庭院，斜光照耀雄偉的神山(Mt. Kinabalu)，嶄新的一天呈現。至Liwagu Restaurant吃早點，服務生穿著黑色禮服，丰姿綽約。5月30日、31日正好是當地原住民 - 卡達山杜順族(Kadazan-Dusun)的重要節慶，為了慶祝豐收季節而舉行的感恩節日。神山公園(Kinabalu Park)內的工作人員、登山嚮導和挑夫為當地原住民，並以卡達山杜順族為多。這樣的經營管理模式，可以保障原住民的就業機會。漫遊在林蔭小徑，看神山公園最後一眼。前往碼頭途中停靠觀光市集，購買兩件T-shirts當作紀念。進入亞庇市區(Kota Kinabalu)，於CentrePOINT商場內的Restoran Islamic品嘗印度菜，拉茶(Teh Tarik)和薄餅(Roti Sardin)十分美味。儘管攤位不大，生意卻很好，用餐期間目睹印度孩童用手抓食。飽餐一頓後，閒晃各家店面。上廁所需付費，進入發現一群人在排隊。舊式小便池中間沒人，只有兩側角落使用，小解時遮掩隱密，看得出害羞民風。
神山
Liwagu Restaurant
觀光市集
Restoran Islamic
印度餐
         在碼頭搭乘快船，飛躍南中國海(South China Sea)上。快抵達小島，船身來個90度迴旋，讓眾人驚呼連連。碼頭遊客眾多，等待船班回市區。天空烏雲密佈，一場午後雷陣雨勢不可免。東姑阿都拉曼公園位於亞庇外海3至8公里處，由五個島嶼組成，分別為加雅島(Pulau Gaya)、沙比島(Pulau Sapi)、馬努干島(Pulau Manukan)、馬幕迪島(Pulau Mamutik)及蘇祿島 (Pulau Sulug) 。馬努干島設有國家公園總部、度假小屋、餐廳及海灘用品租借，有環島步道可以散步，海中圍起安全區域供旅客游泳浮潛。到西邊的Sun Set Point等待，落日卻不可見。晚上玩撲克牌、看電視，台灣節目在沙巴也收得到，文化交流似乎不分國界。
碼頭
度假木屋
眺望亞庇
沙灘

         清晨五點半攀上東南亞最高峰 - 神山(Mt. Kinabalu)。
羅氏峰頂
         深夜兩點起床，吃些點心補充體力。長廊人潮熙來攘往，整裝準備出發。屋外氣溫9.6度，出乎意料的暖和。緩步在漆黑大地，頭燈是行者依靠，然對於神山嚮導，有沒有似乎不重要。低頭跟隨前者腳步，穿越階梯與林道。夜空星光稀寥，內心些許擔憂，不知曙光是否閃耀。來到edge of vegetation，沿著峭壁攀爬前進。拉曳粗繩上行，走道寬約一人，右側黑暗深邃，陣風吹來，身不冷心卻寒。遠離危險懸崖，接近Sayat - Sayat Hut，即Mt. Kinabalu最高山屋和檢查哨。確認身分後繼續前行，夜間白索指引明確方向，使眾人不至於發生危險。嚮導Ginik說，可以順著繩索先走，得到他的允許，遂邁開步伐。寬闊的石階台地，數座黑色山頭聳立，四周晦暗不明。回首不見眾人，想停歇卻怕失溫，只好持續行進。遙望亞庇(Kota Kinabalu)燈火，居民還在睡夢之中，而我將抵達婆羅洲(Borneo)最高處。克服最後一百公尺亂石堆，站在4095.2公尺的高度，這一刻盡是感動。
夜行
         東方天色由紅轉黃，太陽正冒出頭來，金碧光芒自雲端竄出，灑落婆羅洲每一處。雲海貼近大地，低懸的引人注目。遠眺西北方，南中國海(South China Sea)和蜿蜒的海岸線清晰可見。神山，又名京那巴魯山，位於馬來西亞沙巴州(Sabah)的京那巴魯國家公園(Kinabalu National Park)內，是亞洲喜馬拉雅山(Himalayas)和大洋洲查亞峰(Puncak Jaya)間的最高點，海拔4095.2公尺，為東南亞第一高峰。神山山脈由眾多山峰群聚組成，因羅氏沖溝(Low's Gully)橫亙，分成西部高原(West Plateau)與東部高原(East Plateau)。西部高原有羅氏峰Low's Peak(4095.2公尺)、南峰South Peak(3921.5公尺)、聖約翰峰St. John's Peak(4090.7公尺)、亞歷山大峰Alexandra Peak(3998公尺)、歐亞優美峰Oyayu Bi Iwu Peak(3975.9公尺)、維多利亞峰Victoria Peak(4094公尺)、聖安德魯峰St. Andrew's Peak(4052公尺)、醜姊妹峰Ugly Sisters Peak(4086公尺)、驢耳峰Donkey Ears Peak(4054公尺)、東姑阿都拉曼峰Tunku Abdul Rahman Peak(3948公尺)... ; 東部高原有King Edward Peak(4086公尺)、Mesilau Peak(3801.3公尺)、King George Peak(4063公尺)、North Peak(3959公尺)...，而羅氏沖溝在羅氏峰、醜姊妹峰、驢耳峰與King Edward Peak之間。神山為巨大的花崗岩熔岩，形成於數百萬年前，因地殼相互推擠而隆起，地質仍非常年輕，每年以0.5公分的速度持續上升。約十萬年前的冰河時期，冰川順著高原斜坡向下移動，蝕刻花崗岩層，留下崢嶸的山峰與幽深的沖溝。被冰河沖刷過的陡坡及山巔，至今仍保留粗糙表面，直落一千公尺、綿延十六公里的羅氏沖溝以及聖約翰峰附近逐漸下降的侵蝕岩面都是冰河造成。台灣山脈結構多為頁岩、板岩與砂岩，易碎裂崩解，地質與神山迥然不同。站在羅氏峰頂，觀看花崗岩群峰，然後步行於花崗岩面，體驗新奇感受。渺小登山客漫步在廣大高原上，山下是一望無際的大地，頓生蜉蝣於天地、滄海之一粟的慨歎。嶙峋的山容與嶔崎的地貌讓人忘卻疲勞，卻也令人依依不捨。羅氏峰像金字塔，而南峰似霜淇淋，驢耳峰則恰如其名。在土壤貧乏的花崗岩山坡，植物成長於石縫間，可見堅韌的生命力。沿著白繩前來，順著白繩離開，天亮才知繩索的重要性。高原四面八方是危崖峭壁，夜間漫無方向的走，一定會到人生的盡頭。再度到訪3668公尺高的Sayat - Sayat Hut，工作人員檢查姓名與編號，確認是否安全下山。根據此處的出入紀錄，登頂證書方可取得。顯著的danger標誌，提醒懸崖來到。眾人魚貫而行，小心通過危險地帶。遠方絕壁有人正攀岩而上，看起來非常刺激。俯視山腰的黃色屋頂，Laban Rata似乎就在不遠處。
曙光
South China Sea
上山
下山
冰河遺跡
Low's Gully
團員
嚮導(Thomas、Ginik、乙華、Johan)
花崗岩群峰
西部高原
花崗岩山坡
Sayat - Sayat Hut
懸崖
Laban Rata
東南亞最高路燈
         在Laban Rata品嘗早餐，享受悠閒時光。飯後睡個回籠覺，於10點50分離開山屋，起程往Pondok Timpohon。一路辛苦下行，膝關節承受前所未有的挑戰。持續不斷前進，身體悶熱難受，正巧飄落細雨，稍解煩燥的情緒。半路遭遇原住民挑夫，正背負寢具上山，著實大開眼界。越接近終點，越覺得旅途漫長，步階落差漸大，腳也開始疼痛。終於抵達終點，完成11公里的跋涉及4095公尺的攻略。與國際攀登神山賽的紀錄告示牌合影，耗費不到三小時來回神山，看起來或許不可思議，但卻真有其人。住宿神山公園度假木屋，清幽的環境下休養生息。欣賞神山雲霧繚繞，不敢相信數小時前還在山上，而此時人卻已在山下。感覺是這般虛幻，以致於分不清楚真假。
挑夫
Carson Fall
紀錄告示牌
度假木屋
神山群峰
TAKE NOTHING BUT PHOTOGRAPHS
LEAVE NOTHING BUT FOOTPRINTS
KEEP NOTHING BUT MEMORIES
亞歷山大峰(Alexandra Peak)、歐亞優美峰(Oyayu Bi Iwu Peak)
聖約翰峰(St. John's Peak)
維多利亞峰(Victoria Peak)、聖安德魯峰(St. Andrew's Peak)
醜姊妹峰(Ugly Sisters Peak)
羅氏峰(Low's Peak)
南峰(South Peak)
驢耳峰(Donkey Ears Peak)
東姑阿都拉曼峰(Tunku Abdul Rahman Peak)

         從海拔2100公尺的Mesilau登山口到3300公尺高的Laban Rata山屋，沿途有橡樹、杜鵑花、蘭花、豬籠草、針葉林、草原植物及山峰矮灌木等，林相豐富多變化。
羅氏豬籠草

         京那巴魯國家公園(Kinabalu Park)是馬來西亞第一個世界遺產，內有5000至6000種開花植物，這尚不包含無數的苔蘚類。符合世界遺產入選條件有兩項:
（ix）突出地代表了陸地、淡水、沿海和海洋生態系統，顯現動植物群落的進化和發展過程，展示地球歷史性的生態或生物變化。
（x） 包含保護生物多樣性最重要的自然棲息地，包括具科學或保育價值的受威脅物種。
穿梭林蔭小徑間，時有意想不到的驚奇。
         清晨起個大早，盥洗並整理行李，吃頓豐盛早餐後，邁開腳步向神山(Mt. Kinabalu)前進。儘管昨夜腹瀉兩次，因睡眠不足而精神萎靡，生理狀況卻正值巔峰。緩步於綠意盎然的濃密森林，宛如深入婆羅洲熱帶雨林，然高度已在兩千公尺之上。步道陡峭蜿蜒，兩旁時而出現未知名植物。Thomas淵博的生物知識，彷彿隨身攜帶動植物圖鑑。每步行約一公里，即有一涼亭可落腳休息，亭子多以當地物種為名。附近亦有廁所和水源供給，而垃圾桶可放置廢物。恰逢當地國定假日，年輕學子前來爬山，外國登山客也絡繹不絕。聆聽學生的對話，言談間竟有英語、華語、廣東話及馬來語，交互穿插使用，不禁令人讚嘆多元性的語言文化。Mesilau路線經歷直上陡坡，便開始下行至溪谷，路途偶有泥濘濕地，但並不難走。毛蓋豬籠草靜靜垂掛路旁，不注意就會錯失邂逅的機會。身後驟然響起急促的腳步聲，黝黑精壯的年輕人穿著短衣褲，從旁飛奔而過。在溪畔掬一捧清涼的水，冷卻發燙的軀殼，立即消失眼前。每年沙巴州舉辦國際攀登神山賽，前三名的紀錄顯示來回4095公尺峰頂，只需不到三小時，而對我們來說，卻需要兩天完成。剛剛那位年輕人，想必就是為了登高賽而鍛鍊備戰。山澗輕流，水聲悠揚，蘚蕨蓊鬱生長。在Pondok Lompoyou吃午飯，可愛松鼠忽隱忽現，啃食旅客遺留的果屑。
出發前合影
林蔭小徑
路標
涼亭
         山嵐讓視野迷茫，虛無飄渺好似仙境。來到距離登山口約5.5公里，眼前出現許多豬籠草。由葉片末端演化而成的瓶身，如拳頭般大小，分泌花蜜吸引昆蟲進入杯中，被消化液分解成養分。世界最大的豬籠草 - Rajah Brooke's Pitcher Plants，甚至有小孩頭部那麼大。到達Timpohon與Mesilau路線交會處，Johan著手把行李用塑膠袋包好。Johan與Ginik為神山嚮導，凡攀爬Mt. Kinabalu，均要由當地嚮導陪同，登頂證明也須其背書方可取得。他們是沙巴原住民，身材不高但體格強壯，爬神山宛如家常便飯。以英語詢問是否會下雨，回答是肯定的。將裝備收納好，天上悶雷聲響，Johan對我說: 下雨了，數秒後雨滴紛落。在稜線上望山脊雲霧瀰漫，陽光經雲縫灑落花崗岩，閃耀的讓人睜不開眼。風起雲湧，藍天白雲間竟現碧波，不知是湖泊或海洋，眾人驚異這海市蜃樓奇景。眺望丘陵蒼翠起伏，月亮伴隨枯樹略感滄桑。終於抵達Laban Rata山屋，時已下午五點，共走八公里路程，約爬升1200公尺。
毛蓋豬籠草
雲靄
海市蜃樓
花崗岩群峰
Laban Rata
         進入屋內，各國山友齊聚一堂，氣氛熱鬧非凡。簡單的上下舖四人房，提供舒適的暫歇宿所。餐廳有熱食可享用，浴室有熱水可淋浴，一磚一瓦全由原住民揹送上山。觀賞落日紅霞，雲彩絢爛天際。亞庇(Kota Kinabalu)燈火點點，遠方積雲電光閃爍，雷聲此起彼落。沖澡洗褪一身疲累，收拾心神安穩入睡，為深夜的出發做準備。
餐廳
四人房
夕彩
亞庇
閃電
京那巴魯公園是世界上其中一個擁有最多生物種類的地方，2000年12月聯合國教科文組織指定為世界文物遺址。就如這個世界組織所說，"這個公園特殊的地方是因為陸地生態系統的進化和發展還處於運作過程中"，這個有著大自然美景的地區也擁有"對保存多種類生態在原地生長和進化十分重要的天然生活環境"，同時在這公園發現瀕臨絕種的種類具有"世界性特殊的科學和保存價值"。
在這753.7平方公里的國家公園裡可以找到超過6000種類的樹木，最細小只有五公分高的山上品種Pilea johnjana，到高達60公尺生長在低地的樹木，這裡也住著多達101種哺乳動物和326種飛禽，公園的最低處為海拔153公尺。
在公園裡海拔4095.2公尺的京那巴魯山是東南亞最高的山，大約只有一百五十萬年歷史，據說是世界上最年輕的非火山。它的峰頂在大約一萬年以前還被冰河封住，由冰河造成的冰雪坑和深深的谷溝如今還可以在山上看到。這座由花崗岩形成的魁偉大山還在它砂岩周圍上面繼續成長。
1851年英國探險家修羅爵士成為紀錄上第一位成功登山者，以後每一個者登山隊都會用蛋和七隻白公雞去供奉據說是守護著峰頂的惡龍。
1964年在John Corner教授(英籍)推薦下，京那巴魯公園被指定為國家公園。John Corner曾經在1961年率領兩個探險隊登上這座山，這是沙巴州六個天然公園中最老的一個，公園內沒有便利遊客的設施，以及為方便登山而開的山路。

         2007年05月27日，啟程前往有風下之鄉美稱的馬來西亞沙巴州(Sabah)。
沙巴
         三月的連綿春雨，心情鬱悶難開，遂參加五月的神山(Mt. Kinabalu)遊覽。第一次出國，總是特別期待，但工作縈繞腦海，難免忐忑不安。星期日早上八點搭乘馬航，飛往東馬沙巴州首府 - 亞庇(Kota Kinabalu)。班機於跑道奔馳然後飛翔，體驗高速快感，由機窗眺望，雲層皆在腳下。看到熟悉的龜山島，航班正沿著台灣東海岸飛行。欣賞幻化的雲朵和浩瀚的海洋，三個半小時的航程倒也短暫。俯瞰濱海的亞庇市與東姑阿都拉曼海洋公園(Tunku Abdul Rahman Park)的馬努干島(Pulau Manukan)，即將降落亞庇國際機場。抵達機場，導遊Thomas已在廳外等候。Thomas為當地華人，待人謙恭有禮，處事有條不紊，其豐富的生態知識與詼諧的幽默對話，使這趟旅程增色不少。
桃園國際機場
班機
馬努干島
         沙巴位於北緯4~8度，正午艷陽當頭，即使生於南台灣的我，也覺得炙熱。由於馬幣流通受管制，台灣無處可兌換，在亞庇機場換匯後，至市區用餐。豐盛的馬來菜令我食指大動，雖然米飯略嫌生硬，還是吃了四、五碗才覺得飽足。午後下起陣雨，典型的熱帶氣候。驅車至京那巴魯國家公園(Kinabalu Park)總部，辦理登山證件。神山(Mt. Kinabalu)被雲霧遮掩，峰巒若隱若現。領取入山證後，動身往第二總部(Mesilau Gate)。在路旁市集稍作停留，熱帶水果隨處可見，當地香蕉又短又小，但果皮相對較薄。對山竹、紅毛丹興致缺缺，攤販女老闆的頭巾卻吸引我的目光。於傍晚抵達Mesilau木屋，置放行李後，探索園區小徑，然後至餐廳品嘗美食。蝦子、紅蟳滿菜餚，眾人千辛萬苦才吃掉。晚間氣候微涼，樹木蘚蕨蓊鬱，庭院蛙鳴鳥叫。
國家公園總部
神山
市集
木屋
餐廳
晚餐
         明天的神山行，將由基地營領隊乙華帶團，成員共九人，由海拔2100公尺的Mesilau登山口出發，步行7.7公里至3300公尺高的Laban Rata山屋，希望能順利成功。
乙華
1974生--
專長攀岩、登山、雪地技術
1995天山博格達峰第一峰攀登
1996天山博格達峰第二峰攀登
1998天山汗騰格里峰攀登
1999尼泊爾島峰攀登
2001安地斯山阿空加瓜峰攀登
2001阿拉斯加麥肯尼峰攀登
2002高加索山厄爾布魯斯峰攀登
2004阿拉斯加麥肯尼峰攀登
2005韓國雪嶽山兄弟瀑布攀登
2005印度喜馬拉雅山怒峰攀登
2005年擔任屏東科技大學野外安全研習教練
2005第一屆Timberland越野極速爭霸戰冠軍
2005至今 道禾實驗小學專約登山訓練老師
通過Wilderness Medical Associates WFR野外急救課程(72hr)
C級運動攀登教練
通過香港繩索技術及拯救總會 戶外領袖繩索拯救技術課程
國家高山健行嚮導員
著作
南美攀登記 大塊出版