發表時間 文章標題 人氣 留言
2023-09-16 館長臥推教學 (1) (0)
2023-09-16 館長深蹲教學 (2) (0)
2023-09-15 重訓後的放鬆策略 (6) (0)
2023-09-15 硬舉前的暖身動作 (1) (0)
2023-09-15 臥推前的暖身動作 (1) (0)
2023-09-15 深蹲前的暖身動作 (1) (0)
2023-08-02 肌肉動作的類型 (1) (0)
2023-08-02 硬舉力量標準 (1) (0)
2023-08-02 臥推力量標準 (1) (0)
2023-08-02 深蹲力量標準 (6) (0)
2023-08-01 PPL訓練課表(一年進度) (22) (0)
2023-08-01 推拉腿(PPL)訓練課表 (17) (0)
2023-08-01 如何透過呼吸穩定核心提升身體剛性 (1) (0)
2023-08-01 伐式操作 (13) (0)
2023-08-01 腹式呼吸法 (1) (0)
2023-08-01 咖啡是很好的運動增補劑 (1) (0)
2023-08-01 蛋白質攝取量多少才夠? (2) (0)
2023-08-01 健力重訓 (1) (0)
2022-08-06 NET_20220805 (9) (0)
2022-06-22 MICHELIIN PILOT SPORT 5 (9) (0)
2022-06-22 MICHELIIN PSS的使用心得 (6) (0)
2022-06-02 汰換排檔桿 (44) (0)
2022-05-23 再嚐_法國華冠香甜酒 (438) (1)
2022-04-25 初嚐_義大利Santa Margherita氣泡白葡萄酒 (5) (1)
2022-03-23 戰爭期間不能發布的5件事 (5) (0)
2022-03-19 德國葡萄酒新版分級制度與法規 (9) (0)
2022-03-14 最受歡迎的平民香檳:義大利Prosecco (32) (0)
2022-03-13 義大利Santa Margherita氣泡白葡萄酒 (17) (0)
2022-03-12 初嚐_法國華冠香甜酒 (7) (0)
2022-03-11 初嚐_烏克蘭國王撲克經典啤酒KING (2) (0)
2022-03-11 荷蘭皇家航空公司藍陶小屋BOLS琴酒 (9) (0)
2022-03-11 初嚐_烏克蘭國王撲克白啤酒QUEEN (3) (0)
2022-03-10 烏克蘭國王撲克白啤酒QUEEN (27) (0)
2022-03-10 烏克蘭國王撲克經典啤酒KING (1) (0)
2022-03-09 H.CHEYELEY&CO. COGNAC (2) (0)
2022-03-08 馬祖72年開國紀念酒 (43) (0)
2022-03-08 喜安唐朝貢酒二十四年陳釀 (354) (0)
2022-03-07 紅磨坊紅寶屋EXTRA干邑白蘭地 (5) (0)
2022-03-07 CASTILLON NAPOLEON EXTRA OLD COGNAC (8) (0)
2022-03-07 台灣購買加拿大冰酒的管道 (5097) (2)
2022-03-06 初嚐_加拿大畢麗特莉187 Kiss薇黛冰酒 (12) (0)
2022-03-06 零度以下的珍釀 - 冰酒的秘密 (4) (1)
2022-03-06 加拿大畢麗特莉187 Kiss薇黛冰酒 (24) (0)
2022-03-05 法國華冠香甜酒 (11) (0)
2022-03-04 法國華冠香甜酒50ml (56) (0)
2022-03-03 NIKKA WHISKY GOLD & GOLD (19) (0)
2022-03-03 解讀干邑白蘭地的酒標 (185) (0)
2022-03-02 卡慕NAPOLÉON EXTRA干邑白蘭地 (12) (0)
2022-03-02 LARSEN GOLDEN VIKING HORS D'AGE (3) (0)
2022-03-02 拿破崙FCN干邑白蘭地 (1) (0)
Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼